Tag Archives: Diet

Ada saat-saat dalam perjalanan penurunan berat badan Anda ketika kemajuan bisa berhenti. Terkadang jika kita sudah berusaha dan melakukan berbagai cara, akan tetapi berat badan tidak turun juga, bisa membuat frustasi. Setelah bekerja dengan ribuan klien, saya melihat pola tertentu yang dapat menyebabkan gangguan penurunan berat badan ini. Berikut 3 …

Bentuk khas manusia mampu melakukan serangkaian prestasi luar biasa yang tampaknya menangguhkan atau menantang cara sains memberi tahu kita bahwa segala sesuatunya bekerja. Atlet, dengan kekuatan kemauan, akhirnya dapat mengangkat sesuatu yang tidak dapat dilakukan tubuh mereka tanpa menderita lebih buruk daripada kejang otot. Orang dapat beradaptasi dengan trauma fisik …

Jika Anda khawatir tentang kenaikan berat badan saat berlibur, Anda tidak sendirian. Rata-rata orang Amerika memperoleh 7 hingga 12 pound selama liburan Thanksgiving dan Natal. Tapi tidak harus seperti itu. Ikuti tip dan trik diet Natal sederhana ini dan Anda akan menghindari kenaikan berat badan Natal yang mengganggu banyak orang: …