Tag Archives: Diet

Hindari Kenaikan Berat Badan Saat Liburan: 5 Tips Sederhana

Hindari Kenaikan Berat Badan Saat Liburan

Jika Anda khawatir tentang kenaikan berat badan saat berlibur, Anda tidak sendirian. Rata-rata orang Amerika memperoleh 7 hingga 12 pound selama liburan Thanksgiving dan Natal. Tapi tidak harus seperti itu. Ikuti tip dan trik diet Natal sederhana ini dan Anda akan menghindari kenaikan berat badan Natal yang mengganggu banyak orang: …

Read More »

Berkeliling Dataran Tinggi, Cara Efektif Penurunan Berat Badan

Berkeliling Dataran Tinggi, Cara Efektif Penurunan Berat Badan

Bentuk khas manusia mampu melakukan serangkaian prestasi luar biasa yang tampaknya menangguhkan atau menantang cara sains memberi tahu kita bahwa segala sesuatunya bekerja. Atlet, dengan kekuatan kemauan, akhirnya dapat mengangkat sesuatu yang tidak dapat dilakukan tubuh mereka tanpa menderita lebih buruk daripada kejang otot. Orang dapat beradaptasi dengan trauma fisik …

Read More »