Tag Archives: Kesehatan

Jika Anda seperti saya, upaya untuk menjadi bugar dan mengontrol berat badan Anda terasa luar biasa. Dan, seolah-olah pencarian untuk menjadi bugar tidak cukup sulit, seringkali ada hambatan lain yang harus diatasi: masalah kesehatan, manajemen waktu, mengumpulkan keberanian atau energi. Bahkan jika Anda sudah berolahraga untuk waktu yang lama, selalu …

Dapatkah Anda melihat diri Anda berjalan di jalan di tempat favorit Anda tampak dan merasa hebat? Atau saat Anda berjalan-jalan di sepanjang pantai dan perhatikan bahwa orang-orang melihat dari balik bahu Anda untuk mengagumi perut six pack indah milik Anda. Merasa begitu percaya diri bahwa liburan Anda tampak sempurna seperti …

Di seluruh dunia, malam demi malam, jutaan orang terpesona oleh televisi mereka, tetapi tidak dengan menonton sinetron atau CSI terbaru. Jangan nonton Jay Leno atau Sex in the City. Tidak melihat siapa yang mengejek, bertahan lebih lama, dan mengungguli orang lain di Survivor. Tidak, mereka dihantui oleh upaya sekelompok kecil …

Ada saat-saat dalam perjalanan penurunan berat badan Anda ketika kemajuan bisa berhenti. Terkadang jika kita sudah berusaha dan melakukan berbagai cara, akan tetapi berat badan tidak turun juga, bisa membuat frustasi. Setelah bekerja dengan ribuan klien, saya melihat pola tertentu yang dapat menyebabkan gangguan penurunan berat badan ini. Berikut 3 …

Potong apel menjadi dua dan warnanya berubah menjadi cokelat. Satu sen tembaga tiba-tiba berubah menjadi hijau, atau paku besi ketika ditinggalkan di luar berkarat. Apa kesamaan dari semua peristiwa ini? Ini adalah contoh dari proses yang disebut oksidasi. Namun, jika apel yang diiris dicelupkan ke dalam jus lemon, kecepatan apel …

Apakah Anda takut untuk pergi ke pertemuan untuk berbicara dengan klien? Apakah Anda perlu memberikan pidato, tetapi ingin pingsan memikirkan pergi ke depan kelas untuk mempresentasikan? Apakah Anda takut menghadiri arisan tanpa alasan yang jelas? Anda mungkin memiliki gangguan kecemasan sosial. Gangguan kecemasan sosial, juga dikenal sebagai fobia sosial, adalah …

Bentuk khas manusia mampu melakukan serangkaian prestasi luar biasa yang tampaknya menangguhkan atau menantang cara sains memberi tahu kita bahwa segala sesuatunya bekerja. Atlet, dengan kekuatan kemauan, akhirnya dapat mengangkat sesuatu yang tidak dapat dilakukan tubuh mereka tanpa menderita lebih buruk daripada kejang otot. Orang dapat beradaptasi dengan trauma fisik …

Jika Anda khawatir tentang kenaikan berat badan saat berlibur, Anda tidak sendirian. Rata-rata orang Amerika memperoleh 7 hingga 12 pound selama liburan Thanksgiving dan Natal. Tapi tidak harus seperti itu. Ikuti tip dan trik diet Natal sederhana ini dan Anda akan menghindari kenaikan berat badan Natal yang mengganggu banyak orang: …

Sebagian besar wanita mengandalkan metode pengendalian kelahiran yang populer, seperti pil KB dan kondom, untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan. Meskipun pil dan alat kontrasepsi yang paling umum digunakan oleh pria dan wanita sangat andal dalam mencegah kehamilan, tetap saja ada kemungkinan hamil saat menggunakan metode kontrasepsi, meskipun itu minimal. …

Langkah pertama dan terpenting yang perlu Anda ambil adalah memutuskan untuk merawat asma anak Anda. Orang tua dari anak-anak penderita asma mengalami serangkaian perasaan campur aduk. Yang terkuat adalah kekhawatiran alami untuk anak Anda. Apakah Anda memberi mereka kesepakatan terbaik, atau adakah sesuatu yang belum Anda pikirkan atau tidak ketahui? …