Tag Archives: Olahraga

3 Prinsip Untuk Mengatasi Hambatan Kebugaran

3 Prinsip Untuk Mengatasi Hambatan Kebugaran

Jika Anda seperti saya, upaya untuk menjadi bugar dan mengontrol berat badan Anda terasa luar biasa. Dan, seolah-olah pencarian untuk menjadi bugar tidak cukup sulit, seringkali ada hambatan lain yang harus diatasi: masalah kesehatan, manajemen waktu, mengumpulkan keberanian atau energi. Bahkan jika Anda sudah berolahraga untuk waktu yang lama, selalu …

Read More »

3 Tips Motivasi Kuat Untuk Six Pack Abs

3 Tips Motivasi Kuat Untuk Six Pack Abs

Dapatkah Anda melihat diri Anda berjalan di jalan di tempat favorit Anda tampak dan merasa hebat? Atau saat Anda berjalan-jalan di sepanjang pantai dan perhatikan bahwa orang-orang melihat dari balik bahu Anda untuk mengagumi perut six pack indah milik Anda. Merasa begitu percaya diri bahwa liburan Anda tampak sempurna seperti …

Read More »

3 Pelajaran Dari Pecundang Terbesar

3 Pelajaran Dari Pecundang Terbesar

Di seluruh dunia, malam demi malam, jutaan orang terpesona oleh televisi mereka, tetapi tidak dengan menonton sinetron atau CSI terbaru. Jangan nonton Jay Leno atau Sex in the City. Tidak melihat siapa yang mengejek, bertahan lebih lama, dan mengungguli orang lain di Survivor. Tidak, mereka dihantui oleh upaya sekelompok kecil …

Read More »

Berkeliling Dataran Tinggi, Cara Efektif Penurunan Berat Badan

Berkeliling Dataran Tinggi, Cara Efektif Penurunan Berat Badan

Bentuk khas manusia mampu melakukan serangkaian prestasi luar biasa yang tampaknya menangguhkan atau menantang cara sains memberi tahu kita bahwa segala sesuatunya bekerja. Atlet, dengan kekuatan kemauan, akhirnya dapat mengangkat sesuatu yang tidak dapat dilakukan tubuh mereka tanpa menderita lebih buruk daripada kejang otot. Orang dapat beradaptasi dengan trauma fisik …

Read More »